蘇打水和礦泉水有什么區(qū)別

1、來源不同

蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳,并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。而礦泉水是從地下深處開采的、未受污染的地下礦水，其自身含有一定量的礦物鹽、微量元素或二氧化碳氣體，經(jīng)過人工處理后可飲用水。

2、口感不同

蘇打水因為是人工所生產(chǎn)的，所以可能會添加一定的甜味劑，喝起來有著淡淡的甜味，味道也更加好一些。而普通的礦泉水，和開水的味道并沒有很大區(qū)別，幾乎沒有味道，但比較解渴。

3、所含物質(zhì)不同

蘇打水作為一種堿性飲料，其中含有碳酸氫鈉，是一種可食用的堿性物質(zhì)，專業(yè)正是蘇打水的特色之處，它可以補充人體所需的堿性離子，調(diào)節(jié)新陳代謝，還可以中和胃酸。而礦泉水中含有的微量元素則比較多，一般是可以補充人體所需的微量元素以及礦物質(zhì)，可以使人體到達元素的均衡，保持身體健康的動態(tài)平衡。

喝蘇打水還是礦泉水比較好

各有好處。

蘇打水的好處

1.中和胃酸

對于經(jīng)常性胃酸的人，如果喝蘇打水，可能可以減緩胃酸過多而產(chǎn)生的燒心感，因為蘇打水中的含有堿性的碳酸氫鈉，可以中和胃中胃酸，改善胃酸過多的情況，使人體保持酸堿平衡的狀態(tài)。

2.改善消化道癥狀

蘇打水含有的有豐富鉻硒鋅硼等礦物質(zhì)以及微量元素，可以刺激腸胃蠕動，可能對緩解消化不良、便秘有幫助。

礦泉水的好處

1.更為解渴

相比蘇打水，普通礦泉水更適合大眾飲用，因為礦泉水中的添加劑比較少，味道更淡，可以用來解渴。

2.補充微量元素

礦泉水屬于礦產(chǎn)資源，是從地下深處自然涌出或經(jīng)過鉆井采集的，其中含有許多微量元素和礦物質(zhì)，可以給幫助人體補充一定的微量元素。