從生理學的角度來看，青春期是生理各個方面快速發展的時期;從心理學的角度來看，青少年是思想達到某種成熟狀態，具有抽象和邏輯思維能力，且情緒不太穩定的人。和縣一鳴青少年特訓學校指出，心理輔導不僅針對患兒本人，而且是通過促進家庭成員之間的理解，加強情感溝通和相互照顧，使每個家庭成員了解家庭中的病態情緒結構，以糾正他們的共同病態點。改善家庭功能，產生治果，達到和諧，達到正常發展的目的。學校是青少年學習和生活的主要場所，所以學校要積極引導青少年保持健康積極的心理狀態。形式多樣的校園文化活動和社會實踐活動，也能促進青少年的發展。

青春期的少年對一些事物是非曲直的判斷，不愿意聽從父母的意見，并有強烈的表現自己意見的愿望；對一些傳統的結論持異端，往往會提出過激的批評之詞。當感到自己的情緒正處于低潮時，可以有意識地回避一些容易引起自己不快的事情，或者暫時放一放那些困擾自己的難題。敏感。即過敏，多疑，常常把別人無意中的話，不相干的動作當做對自己的輕視或嘲笑，為此而喜怒，情緒變化很大。

在解決心理問題的方式上，中學生們多數選擇將心中秘密向好朋友傾訴，這些秘密包括成績下滑時的恐慌、與家長之間的矛盾，以及對異性同學的好感等。青少年應正確看待心理咨詢和心理輔導，通過老師的幫助，掌握有效的應對心理壓力的技巧和策略，做到預防為主、及早預警和及時干預，從而處理好敏感、偏執、等心理傾向。有心理上的疑問時怎么辦？記者采訪了幾所大學和中學的部分學生。幾乎所有的學生均表示，除非遇到特別難以解決的事，否則不會輕易去學校的心理咨詢室。