指導家長創造良好的氛圍

從近幾年學校班主任情況反映：當前單親家庭的數量呈上升趨勢。無論是男女學生，他們心目中的理想家庭是父母情感和睦、處理問題民主理智。

1. 創造讀書的家庭環境，其實方法很簡單，就是父母少看電視、手機，少打麻l將和牌，盡量讀書，久而久之，孩子也覺得書是一個很好的東西，孩子走到哪里都會先去書店。

2. 父母的實際行動比語言更有力量，孩子看到父母積極投身于有意義的工作的態度，也會效仿著努力學習。

3. 創造良好的夫妻關系也是孩子健康成長的肥沃土壤。不和諧的家庭，由于父母失和經常爭吵，甚至遷怒于子女……這些都將嚴重影響孩子的生活、學習和身心的健康發展。

價值觀的傳承與塑造

家庭是價值觀的傳承者，父母是孩子的道德楷模。在家庭教育中，父母要注重教育孩子正確的價值觀，引導他們形成積極向上的人生觀和價值觀。通過言傳身教，父母可以使孩子在紛繁復雜的社會中保持清晰的道德導向。培養孩子的責任心、正義感和團隊協作精神，使他們能夠正確處理人際關系和社會交往。在家庭教育中，父母要與孩子共同討論、共同參與，形成家庭共識，讓孩子在這個小社會中學到尊重、寬容和理解。

使用積極的溝通方式

1、贊美和鼓勵如何學會與孩子溝通？贊美和鼓勵是積極溝通的重要手段。父母應該及時肯定孩子的努力和進步，而不僅僅是關注他們的錯誤和不足。例如，當孩子完成一項任務或取得進步時，父母可以給予真誠的贊美和鼓勵，幫助他們建立自信心。

2、使用“我”語言在與孩子溝通時，父母應盡量使用“我”語言，而不是“你”語言。例如，當孩子做了某件讓父母不滿意的事情時，可以說“我感到很擔心，因為……”而不是“你總是讓人失望”。這樣可以避免孩子產生防備心理，減少沖突。

3、表達關愛父母應該經常向孩子表達關愛，讓他們感受到家庭的溫暖和支持。可以通過言語、肢體語言（如擁抱、親吻）等多種方式表達對孩子的愛意。關愛是建立親密關系的基礎，有助于增強孩子的安全感和歸屬感。

識別孩子心理壓力的信號

家長需要敏銳地觀察孩子的行為變化，以及時識別其心理壓力。以下是一些常見的壓力信號：

1、情緒變化：孩子可能會表現出易怒、焦慮、抑郁或情緒波動大的情況。

2、行為改變：孩子可能會出現退縮、不愿與人交往、逃避學習任務或變得叛逆。

3、身體癥狀：壓力過大可能引發一些身體癥狀，如胃痛或食欲不振。

4、學業表現下降：孩子的學習成績可能突然下降，注意力難以集中，作業完成情況變差。